آرشیو دسته بندی : پزشکی و سلامت

  •  6 راه برای داشتن پوستی سالم در پاییز

    ۶ راه برای داشتن پوستی سالم در پاییز

    موقع خشک کردن پوست حوله نرمی را انتخاب کنیم و آن را روی پوست صورت یا بدنتان با خشونت نکشید بلکه به صورت ضربه‌ای آرام پوست را خشک کنیم.

    ادامه مطلب ...
  •  آتاکسی؛ اختلال در سیستم عصبی

    آتاکسی؛ اختلال در سیستم عصبی

    به احتمال زیاد، بروز چنین وضعی، تصور ابتلا به بیماری ام‌اس را بیش از هر عامل دیگری در شما و اطرافیان تقویت می‌کند، اما بدانید که بروز چنین ناتوانی حرکتی ممکن است از نوعی اختلال عصبی با عنوان «آتاکسی» ناشی شود.

    ادامه مطلب ...
  •  چرا رژیم می گیریم و لاغر نمی شویم؟

    چرا رژیم می گیریم و لاغر نمی شویم؟

    شاید برای شما هم اتفاق افتاده باشد که با وجود رعایت رژیم غذایی حتی گرمی هم وزن کم نکنید یا روند کاهش وزن‌تان آنقدر کند باشد که شما را از ادامه راه ناامید کند. باید در یک کلام به شما بگویم شما دچار کاهش سوخت‌وساز یا متابولیسم شده‌اید. به معنای ساده‌تر آنقدر که می‌خورید، نمی‌سوزانید […]

    ادامه مطلب ...
  •  چگونه معده مان را کوچک کنیم؟

    چگونه معده مان را کوچک کنیم؟

    هر مقدار از مسیر خانه تا محل کار یا تحصیل خود را پیاده‌روی کنید. وقتی پیاده‌روی می‌کنید سریع راه بروید. این کار باعث افزایش متابولیسم شما می‌شود.

    ادامه مطلب ...
  •  نکاتی درباره درد كف و پاشنه پا

    نکاتی درباره درد کف و پاشنه پا

    درد ممکن است در یک محل مشخص احساس نشود. ممکن است درد در زیر پاشنه ، پشت پا یا در مچ پا احساس گردد. اما اگر درد به قسمت جلوی پا ، پنجه ها و یا به ساق پا انتشار پیدا کند ممکن است آسیب نخاع کمری مطرح باشد.

    ادامه مطلب ...
  •  12 خاصیت فوق‌العاده‌ دارچین

    ۱۲ خاصیت فوق‌العاده‌ دارچین

    دارچین یکی از مواد غذایی و چاشنی‌های قدیمی و معروف است که به دلیل طعم و عطر مطبوعش، در غذاهای ما ایرانی‌ها نیز بسیار استفاده می‌شود اما این ماده غذایی علاوه بر طعم و عطر، خواص زیاد دیگری هم دارد و به همین دلیل برای درمان بسیاری از مشکلات و اختلالات جسمی به کار برده […]

    ادامه مطلب ...
  •  خوراکی‌های شکم‌سوز!

    خوراکی‌های شکم‌سوز!

    هر یک‌چهارم فنجان آووکادو تازه سرشار از اسیدهای چرب تک غیراشباعی است که باعث سوخت چربی‌های ناحیه شکم می‌شود. بهترین شیوه مصرف آن به صورت تازه، پوره و اضافه کردن آن به سالاد به عنوان یکی از مخلفات سالاد است.

    ادامه مطلب ...
  •  ۱۰ اشتباه برای رسیدن به تناسب اندام

    ۱۰ اشتباه برای رسیدن به تناسب اندام

    یک رژیم غذایی، که خوب برنامه‌ریزی شده باشد، بهترین راه برای کاهش وزن است. بعلاوه، ورزش، بهمراه برنامهٔ کاهش وزن، باعث می‌شود که تودهٔ عضلانیتان را از دست ندهید، و وزن مورد نظرتان را حفظ کنید.

    ادامه مطلب ...
  •  انجام هم زمان 2 جراحی ستون فقرات ظرف 15 دقیقه بر روی یک بیمار

    انجام هم زمان ۲ جراحی ستون فقرات ظرف ۱۵ دقیقه بر روی یک بیمار

    لحظاتی پیش در اقدامی کم سابقه در بیمارستان رسول اکرم ( ص)، دو جراحی همزمان تنگی کانال نخاعی و دیسک مزمن مهره های گردنی بدون بیهوشی بر روی بیماری ۸۰ ساله با موفقیت انجام گرفت .

    ادامه مطلب ...
  •  سرماخوردگی را با این نوشیدنی ها بدتر کنید

    سرماخوردگی را با این نوشیدنی ها بدتر کنید

    بهتر است از نوشیدن چای سیاه نیز تا حد امکان دوری کنید. برای فصل سرما چای سبز می تواند گزینه ای طبیعی و بسیار مقوی برای بدن باشد. چای سبز همچنین به میزان بسیار کمتری کافئین دارد.

    ادامه مطلب ...
  •  5 نکته که همه بی خواب ها باید بدانند

    ۵ نکته که همه بی خواب ها باید بدانند

    دوری از خواب های زیاد نیز یکی از راه های از بین بردن کم خوابی شبانه است. در روزهای تعطیل معمولا بیش از مقدار لازم می خوابید اما این نکته می تواند در خواب شبانه نیز تاثیر به سزایی داشته باشد.

    ادامه مطلب ...
  •  با راه‌های پیشگیری از سرطان آشنا شوید

    با راه‌های پیشگیری از سرطان آشنا شوید

    ۴۰ درصد سرطان‌ها قابل پیشگیری است و ۶۰ درصد باقیمانده هم با خود مراقبتی و تشخیص زودهنگام درمان می‌شود. پس می‌توان نتیجه گرفت که حداقل نیمی از سرطان‌ها با تشخیص زودهنگام درمان خواهد شد.

    ادامه مطلب ...
  •  سوسیس و کالباس با ضایعات مرغ!

    سوسیس و کالباس با ضایعات مرغ!

    چند روز پیش برای چندمین بار خبر ممنوعیت استفاده از خمیر مرغ در سوسیس و کالباس اعلام شد و بالاخره دکتر رسول دیناروند، رئیس سازمان غذا و دارو از ممنوع شدن ورود «خمیرمرغ» به چرخه تولید سوسیس و کالباس از نیمه دوم امسال خبر داد.

    ادامه مطلب ...
  •  هزار و یک خاصیت باور نکردنی از نارگیل

    هزار و یک خاصیت باور نکردنی از نارگیل

    میوه استوانی نارگیل دارای خواص درمانی منحصر بفردی برای حفظ سلامت انسان‌هاست.

    ادامه مطلب ...
  • خواص آلو از زبان امام رضا (ع)

    خواص آلو از زبان امام رضا (ع)

    هرچند امروزه با توجه به پیشرفت‌های صورت گرفته در کشاورزی، همه میوه‌ها در هر فصلی وجود دارند و می‌توان از خواص آن در طول سال بهره گرفت، اما خداوند متعال ترتیب فصلها و میوه‌ها را طوری قرار داده است که هر فصل خوراک مورد نیاز همان فصل را با خودش می‌آورد.

    ادامه مطلب ...
  • این میوه برنزه می کند

    این میوه برنزه می کند

    مطالعات نشان داده اند که رنگ پوست نقش مهمی در جذابیت صورت ایفا می کند و دو راه اصلی که در آن رنگ پوست می تواند رخ دهد وجود دارد، محققان می گویندmelanization و یا برنزه شدن و مصرف کاروتنوئیدها که در رنگدانه های  آرایه ای از میوه ها و سبزیجات رنگی مانند هویج، زردآلو، […]

    ادامه مطلب ...
  •  امیدی تازه برای تشخیص بموقع سرطان

    امیدی تازه برای تشخیص بموقع سرطان

    درصد مرگ و میرهای دنیا دلیل ابتلا به سرطان اتفاق می‌افتد و در کشور ما نیز سالانه ۳۰ هزار نفر به دلیل ابتلا به انواع سرطان‌ها جان خود را از دست می‌دهند.

    ادامه مطلب ...
  •  99 راه برای شفای کودک درون
  •  6 راهکار برای داشتن استخوان هایی فناناپذیر

    ۶ راهکار برای داشتن استخوان هایی فناناپذیر

    چربی‌های اشباع، جذب کلسیم را که یکی از املاح ضروری برای استخوان‌سازی است، کاهش می‌دهد بنابراین فرد، مستعد ابتلا به پوکی استخوان خواهد شد.

    ادامه مطلب ...
  •  پشت پرده داروهای رقیق‌کننده خون

    پشت پرده داروهای رقیق‌کننده خون

    بررسی فهرست داروهای پرفروش کشور در سال ۹۱ نشان داده است که داروهای بیماری‌های قلبی-عروقی در صدر این جدول قرار دارد. چراکه این بیماری‌ها بیشترین میزان شیوع و مرگ و میر را در ایران به خود اختصاص داده است.

    ادامه مطلب ...